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无需安装任何插件，即可快速收听- 佛法论静坐 4.结论
- 佛法论静坐 3. 关于观心
- 佛法论静坐 2. 静坐与禅定
- 佛法论静坐 1. 祖师大德关于静坐的指示
- 静坐的方法 5.应该注意的几点事项
- 静坐的方法 4. 静坐时的思想—调心
- 静坐的方法 3. 静坐时的呼吸—调息
- 静坐的方法 2. 静坐时的姿势—调身
- 静坐的方法 1. 静坐前的准备
- 静坐入门 5. 静坐与修定
- 静坐入门 4. 精神力的集中
- 静坐入门 3. 静坐与心理的关系
- 静坐入门 2. 静坐与生理的关系
- 静坐入门 1. 最基本的修养法
- 前言
- 徐恒志老居士
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小说简介
静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生；至于佛教重视修习止观，坐禅入定，由定发慧，更与静坐有密切关系。