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静坐入门

主演:
Ines澜澜妈  
备注:
类型:
健康养生
导演:
内详  
年代:
0
地区:
语言:
更新:
2025-05-19 07:15

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小说简介
静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法,也是改变气质、培育品德的重要功夫,所以我国古代的儒家和道家,也都叫人静坐,来居敬养气,致虚养生;至于佛教重视修习止观,坐禅入定,由定发慧,更与静坐有密切关系。
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