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- 10,你是哪种胖？
- 11,设定你的健康小目标
- 12,重磅！找到你变胖的临界点！
- 13，超重肥胖人群如何开始低碳饮食
- 14，体重正常的人群如何开始低碳饮食
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剧情简介
脂肪是如何长出来的
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- 12周最佳状态
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剧情：“多吃主食死得快”，是个谬论。但是较高的碳水化合物确实不利健康，因为脂肪的最大原料来自碳水化合物。英国柳叶刀的论文强有力地支持这个论断。为了长期的健..详细