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无需安装任何插件，即可快速收听- 这样吃红薯好过乱吃药
- 早起一杯水的正确喝法
- 再说薏米红豆粥，随症加减百病休
- 饮食有节，胃以喜者为补
- 一日三枣，红颜不老
- 一年四季都要养脾
- 要经常让肠胃保持一点饥饿感
- 胃的负担过重，是现代人的通病
- 为什么胃受纳水谷之气
- 为什么说“肾为肝之母”
- 为什么脾胃好，身体就好
- 身体虚弱为什么喝粥
- 如何自测脾胃的健康
- 脾胃和身体安“苦夏”不难熬
- 每天薏米红豆粥，全家健康乐悠悠
- 会吃饭，您就生不了病
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小说简介
为什么说样脾胃就是养命呢？因为脾胃在身体起着重要的作用，本专辑教大家一些养脾胃的方法！