“盆底肌”是女性体内最神奇、最与幸福相关的肌肉。很多妈妈不了解盆底肌相关的知识，经常被盆底功能障碍性疾病所困扰——漏尿、便秘、夫妻生活不和谐——这些都是盆底肌受损导致的常见问题。所以盆底肌修复锻炼是每个妈妈特别是产后妈妈必须要进行的一项锻炼运动。盆底肌跟我们的生活息息相关，我们需要更多的声音来让妈妈们了解这些关乎我们健康的常识。《袭月讲盆底》就是把与妈妈们最相关的问题，用简单容易理解的方式讲给大家，希望我们每位妈妈都能得到健康，生活幸福。也欢迎大家转发分享给自己的朋友们~~盆底锻炼群加袭月哦：1429130154